2017-08-24

　普段、食事は朝は食べないで、昼と夜、そして軽く夜食をいただきます。 　夜食をやめて朝食を食べればダイエットになるのではと考えて実践することにしました。 　初日。 　▲朝。食パン2枚。ベーコンエッグ。コーンスープ。ブラックコー...