自炊料理 ナポリタンにみる食生活の変遷 ナポリタンを作りました。 昔は、麺多め、具は少なめでしたが、いつの間にか逆転して、最近は具が多めを好むようになりました。 白米も、昔は多めで、おかず少なめでしたが、やはり逆転しました。 最近はおかず多め(品数多め)、白... 2018.06.12 自炊料理