※イメージ画像です。
体調不良のときのパスタ
体調が悪くて、ご飯を食べる気にならなくて、じゃあパスタでも食べようかと思ったけど、どうもトマト系は気分ではない。
本当に体調が悪い時は、水分のみ補給して、何も食べないのがいいのかもしれません。食べると胃腸に負担がかかります。
パスタは、エネルギーに変わるのが早いため（だからお腹が空きやすい？）、風邪のときなどに食べるのは悪い選択ではないようです。
日本人ならおかゆかなと思いますが、おかゆとパスタ、どちらが手軽に作れるかというと、うーん、自分はパスタです。
冷やご飯があるなら、おかゆはすぐに出来るけど、生米しかありませんでした。
おかゆならレトルトでいくつか常備していれば重宝します。長期保存が利くのも嬉しいです。
もうナポリタンでもいいやと思って「体調が悪いとき ナポリタン」で検索したら、
・熱がある時に旦那が大量のナポリタンを作ってくれたのですが食べれずにいたら…
▲こんなのを見つけました。
※リンク切れのためリンクは解除しました。
上記のリンク先のエピソードを要約すると以下のようなお話です。
「奥さんが体調不良で寝込む。旦那に食事をつくってくれと頼む。出てきたのはにんにくのたっぷり入ったナポリタン。体調が悪いので食べなかったら旦那が怒った」
旦那に悪気はないのでしょうけど、いわゆるKY（空気読めない）です。
相手の身になって考えたりはしないようです。自己中心的。自分が正しい。自分が主人公。
上記リンク先を読んでいるうちに、ニンニクたっぷりのナポリタンが食べたくなってきました。
体調が悪いと言っても、熱があるわけではないし……。なんとなく体がだるい程度です。
なので、ニンニクたっぷりのナポリタンを実際に作りました。
長くなったのでここで分けます。
続きは明日アップします。
・体調が悪いのにニンニクたっぷりのナポリタンを食べてみた
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