トーストと牛乳とフルーツだけのシンプルな朝食

 テレビのバラエティ番組でしょうか、芸能人の朝食紹介みたいなコーナーがありました。
 坂下千里子さんが、トーストと牛乳とフルーツだけの朝食だったようで、主婦のみなさんから絶賛されたそうです。
坂下千里子さんの朝食が絶賛される

 確かに朝から手の込んだ料理は面倒です。
 朝は忙しいです。

 トーストと牛乳、そしてフルーツの組み合わせは、栄養さえ補給できればいいと考えるなら効率の良いメニューといえそう。
 いずれ真似してみようと思っていたけど、あまり朝食って食べないので、機会を逃していましたが、ついに実行しました。

 ▲トーストと牛乳とオレンジ。

 ▲トースト、美味しい。
 ハムエッグなんて追加すると良かったかもしれません。

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