2022-01-12

歯磨きのあと、口を水ですすぐのが普通と思いますが、すすがないほうが虫歯予防になるとの言説があったので試してみました。　すすがない、もしくは、すすぐとしても少量の水で軽くすすぐというのも良いようです。　自分の場合、歯磨きのあとに水ですすがない...