パスタだけのお弁当
時々「お弁当パスタ」「お弁当 パスタのみ」「パスタだけのお弁当」みたいな検索でやってくる人がいて、どうやらお弁当のメインとしてパスタを食べたい、ということのようです。
コンビニでもパスタ系は売ってますから、できないことはないと思います。
パスタはあまりお腹に溜まらないので、すぐに空腹になりそうだけど、ランチとして食べるのなら丁度よいのかもしれません。
ということで、お弁当のメインになり得るパスタを考えてみたいと思います。
※夏場は避けた方がよいと思います。パスタは悪くなりやすいです。
お弁当パスタはなにがベスト？
ざっとパスタの種類をあげてみます。
・ナポリタン
・ミートソース
・カルボナーラ
・ペペロンチーノ
・ペスカトーレ
・アラビアータ
・明太子
エトセトラ……
クリーム系、チーズ系、魚介類系は、冷えたらあまり美味しくないと予想できます。
従ってランチに適したパスタは、オイル系か、トマト系になると思います。
ミートソースは、冷たいまま食べるのは厳しい。
明太子は、やめたほうが無難です。
明太子スパゲティをお弁当にするなら、しっかり火を通したほうがいいです。食中毒の危険があります。
魚介類なので、ニオイも結構きついかもしれません。
ということで、ナポリタン、もしくはペペロンチーノは、冷えてもまあまあ食べられそうです。
あと、パスタは、すぐ食べる場合は、そのままでもいいですが、時間を置く場合は、茹でた後にオイルを絡めないと固まります。
もしくは油をひいたフライパンで炒めるのもいいです。
パスタ弁当の結論
お弁当パスタは、ナポリタン、もしくはペペロンチーノが良い。
夏場は傷みやすいので、パスタ弁当は避けたほうが無難です。
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