膝の痛みの原因

 2021年夏頃、右膝が痛くなりました。
 何かの拍子に痛めたのかなと考えて、できるだけ膝に負担の少ない生活を心がけました。
 普段、軽いジョギングをしますが、それも控えるようにしました。
 しかし3週間経っても、膝の痛みは治りませんでした。

 痛いといっても激痛ではなく、なんとなく痛いというか、歩行やジョギングをしても痛くはありません。
 起き上がるときや、階段の上り下りの際に若干痛みがある程度です。

 病院に行こうかどうしようか迷ったけど、もう少し様子を見ようと考えました。

 運動を再開したけど、痛みはひどくなることはなく、やや快方に向かいました。
 たぶんこれは老化現象です。

追記
 2021年12月に痛みがひどくなったので病院にいったところ、半月板損傷との診断でした。

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