膝の痛みの原因

　2021年夏頃、右膝が痛くなりました。
　何かの拍子に痛めたのかなと考えて、できるだけ膝に負担の少ない生活を心がけました。
　普段、軽いジョギングをしますが、それも控えるようにしました。
　しかし3週間経っても、膝の痛みは治りませんでした。

　痛いといっても激痛ではなく、なんとなく痛いというか、歩行やジョギングをしても痛くはありません。
　起き上がるときや、階段の上り下りの際に若干痛みがある程度です。

　病院に行こうかどうしようか迷ったけど、もう少し様子を見ようと考えました。

　運動を再開したけど、痛みはひどくなることはなく、やや快方に向かいました。
　たぶんこれは老化現象です。

追記
　2021年12月に痛みがひどくなったので病院にいったところ、半月板損傷との診断でした。