朝起きて夜寝る生活になって8ヶ月が過ぎた

　以前は、昼過ぎに起きて、朝方に寝る生活を送っていました。
　仕事が朝の4時までだったので（毎日ではないけど）、夜勤といえば夜勤です。
　勤務が朝の8時や9時までのような、完全に昼夜逆転というわけではなかったので、それほど辛いとは思っていませんでした。
　けれど常に倦怠感はありました。

　昨年の6月に会社都合の解雇で仕事を辞めてからは、夜寝て朝起きる生活になりました。
　現在は体調が良いです。
　倦怠感はありません。
　時々、昼ぐらいに眠たくなる場合もあるけど、ちょっと横になれば回復します。
　かつて夜勤生活をしていた頃は、夕方ぐらいに少し寝たりしていました。

　あと、昔は栄養ドリンクは常備アイテムでした。
　体が、カフェインを欲していたようです。
　いまは、ほとんど飲みません。
　コーヒーやお茶さえも、日が暮れたら飲まないようにしています。
　おかげで快眠です。