雑記など 24時間の断食
24時間、丸1日断食をしてみました。
口にしたのは水のみです。
21時に軽く食事をして、そのあと睡眠をとって、朝起きてから朝ご飯と昼ご飯を抜いただけなので、それほど辛くはなかったけど、昼過ぎぐらいから、頭がぼうっとして、なにも...
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