カフェインのせいで眠れなくなるのはよく知られていると思います。　カフェインには利尿効果があって、尿意で目が覚めることもあります。　眠たいのに尿意で目が覚めると、身体の疲れがとれません。　なので寝る前の8～10時間前からはカフェインの含まれた...

マルちゃん正麺がネット上で美味しいと評判だったので食べてみました。　確かにインスタントラーメンぽくはありません。　生麺のような食感です。　　味は、美味しいといってもいいレベルと思います。　食べたのはマルちゃん正麺醤油味です。　▲卵を入れまし...

▲本日の賄いは豚汁です。　美味しいです、豚汁。　深夜食堂の影響もありますが。・「深夜食堂」の感想　豚汁の具は適当です。　白菜、蓮根、豚肉、白ごま、人参、マイタケなど。　何か足らないと思えるときは、砂糖と胡麻油（なければサラダ油でも）を追加す...

今日の賄いはビビンバをつくりました。　結構面倒そうですが、材料と鉄板さえあれば簡単にそれなりのものが作れます。　鉄板に胡麻油をひいて熱して、ご飯を上に乗せます。　中央にくぼみをつくって温泉卵を割り入れます。　その周りに千切りにした野菜と、あ...

豚ロースの色が変わっていたので賄いに回しました。　とんかつでも作ろうと思って準備したけど、なんとパン粉がありません。　なので衣は白ごまで代用しました。　いわゆる胡麻揚げです。　とんかつをイメージしていたから大きいままで作ったけど、細かく切っ...

▲今日の賄いは玉子丼です。　ほんとうは親子丼にしようと思ったけど、鶏肉のストックが少なくて（冷凍にはあった）玉子丼にしました。　▲付け合わせは焼肉サラダ。牛肉のクズを焼いて、焼肉のタレで味をつけて、それを野菜にかけています。　さらに上からコ...

コストコにお買い物に行く回数　人生で初めてコストコに行ったのは2008年10月末でした。　詳しくは以下のエントリーをご覧ください。・人生初のコストコ体験。初コストコで購入したもの一覧　コストコって面白いと思って、休みの度にいくようになり、2...

人生初のコストコ　コストコに生まれて初めて行ったときのことは、なんとなく覚えています。　お買い物したコストコは、福岡県糟屋郡久山町にある「コストコホールセール久山」です。　コストコの印象ですがまず「店舗内が広い」　あとは「目新しい（日本のス...

浅田次郎さんの「日輪の遺産」は氏の初期の長篇作品です。　戦時中と現代が交互に展開される物語です。　著者の浅田次郎さんですが、本作「日輪の遺産」は「地下鉄に乗って」の兄弟的な作品、とどこかで語っていました。（確か本作が映画化されたときに公式サ...