雑記など 日が暮れてからコーヒーを飲んだら駄目な理由
カフェインのせいで眠れなくなるのはよく知られていると思います。
カフェインには利尿効果があって、尿意で目が覚めることもあります。
眠たいのに尿意で目が覚めると、身体の疲れがとれません。
なので寝る前の8～10時間前からはカ...
yamabekaname
雑記など 
映画、海外ドラマ関連など 海外ドラマ「ホームランド」（S1）第1話「英雄の帰還」の感想
Huluを視聴中、こちらもお勧め的なリコメンドで「ホームランド」が表示されて、1話だけでも観てみようと何気なく見始めて、2話3話、と視聴し続けるうちにすっかりお気に入りになりました。
面白いです。
ホームランドのストーリー...
インスタント食品（冷食なども含む） マルちゃん正麺を食べた感想
マルちゃん正麺がネット上で美味しいと評判だったので食べてみました。
確かにインスタントラーメンぽくはありません。
生麺のような食感です。
味は、美味しいといってもいいレベルと思います。
食べたのはマルちゃん正麺醤...
まかない料理 本日の賄い77食目「豚汁と焼肉サラダ」
▲本日の賄いは豚汁です。
美味しいです、豚汁。
深夜食堂の影響もありますが。
・「深夜食堂」の感想
豚汁の具は適当です。
白菜、蓮根、豚肉、白ごま、人参、マイタケなど。
何か足らないと思えるときは、砂糖と胡麻...
通勤バイク（アドレスV125関連） ヘルメットの手入れにはプレクサス（もしくはクレポリメイト）がおすすめ
ヘルメットの手入れは、昔は車用のワックスを使ったりしていましたが、あるとき、プレクサスという、アメリカ製のツヤだし剤がいいと聞いて、Amazonで購入しました。
戦闘機のキャノピーにも使われているとかなんとか。
Plexus(プ...
まかない料理 本日の賄い76食目「ビビンバ」
今日の賄いはビビンバをつくりました。
結構面倒そうですが、材料と鉄板さえあれば簡単にそれなりのものが作れます。
鉄板に胡麻油をひいて熱して、ご飯を上に乗せます。
中央にくぼみをつくって温泉卵を割り入れます。
その周りに...
映画、海外ドラマ関連など 海外ドラマ「HOMELAND/ホームランド」の登場人物と用語
海外ドラマ「HOMELAND/ホームランド」の登場人物と用語の紹介です。
まだシーズン1を視聴している段階なので不完全です。
いずれ、各エピソードの感想をアップしようと思います。
海外ドラマ「HOMELAND/ホームランド」...
まかない料理 本日の賄い75食目「豚ロースの胡麻揚げ」
豚ロースの色が変わっていたので賄いに回しました。
とんかつでも作ろうと思って準備したけど、なんとパン粉がありません。
なので衣は白ごまで代用しました。
いわゆる胡麻揚げです。
とんかつをイメージしていたから大きいままで...
通勤バイク（アドレスV125関連） アドレスV125のウエイトローラーのグラム数
アドレスV125のウエイトローラーの話です。
自分が乗っているのはK7といわれるモデルです。
規制前の型で11PSあります。
K7はK9よりは速いでしょうけど、ドングリの背比べみたいなもので、劇的な違いはないはず。
K...
通勤バイク（アドレスV125関連） バイクの盗難防止には「ABUSロック（アブスロック）」がお勧め
バイクを買ったら、バイク用ロックの購入をお勧めします。
ロックは2個以上あると安心です。
ハンドルロックと併用すれば鍵は3カ所になります
可能ならば地球に固定するとなお良いです。
もし、鍵をつけないでバイクを駐車し...
まかない料理 本日の賄い74食目「玉子丼と焼肉サラダ」
▲今日の賄いは玉子丼です。
ほんとうは親子丼にしようと思ったけど、鶏肉のストックが少なくて（冷凍にはあった）玉子丼にしました。
▲付け合わせは焼肉サラダ。牛肉のクズを焼いて、焼肉のタレで味をつけて、それを野菜にかけています...
PC、スマートフォン関連 1年半ぶりにWindows7を再インストール
メインPCのOS（Windows7）の再インストールを行いたい気持ちが高まって、けど時間がなくて先延ばしにしていました。
調べてみると2013年10月に再インストールを行っていました。
いまは2015年4月ですから、およそ1年半ぶ...
コストコ関連 コストコでお買い物をする頻度
コストコにお買い物に行く回数
人生で初めてコストコに行ったのは2008年10月末でした。
詳しくは以下のエントリーをご覧ください。
・人生初のコストコ体験。初コストコで購入したもの一覧
コストコって面白いと思って、休みの度...
コストコ関連 人生初のコストコで購入したもの一覧
人生初のコストコ
コストコに生まれて初めて行ったときのことは、なんとなく覚えています。
お買い物したコストコは、福岡県糟屋郡久山町にある「コストコホールセール久山」です。
コストコの印象ですがまず「店舗内が広い」
あ...
読書感想（コミック含む） 読書感想「日輪の遺産」浅田次郎著
浅田次郎さんの「日輪の遺産」は氏の初期の長篇作品です。
戦時中と現代が交互に展開される物語です。
著者の浅田次郎さんですが、本作「日輪の遺産」は「地下鉄に乗って」の兄弟的な作品、とどこかで語っていました。
（確か本作が映画化...